03日 4月 2018
日本で使われる「しびれ」という言葉には、実はいろいろな感覚が混在しています。歯の治療で麻酔をしたあとに、唇の感覚が完全になくなることがありますね。このように触ってもつねっても何も感じないというものが麻痺です。これは同時に「しびれる」とも表現されます。医学用語では「感覚脱失」と言います。 一方で「ムズムズしたような」「モワーッとした」「微かにヒリヒリしたような」「皮膚の表面を虫が這うような」「こそばゆいような」「水中に浸したように冷たい感じ」と表現されるしびれもあります。
02日 4月 2018
厚生労働省のデータによると、日本人の約8割が一生に一度は腰痛を経験するといわれています。腰痛と言うと、昔は高齢者がなるものだと思われがちでした が、現在は働き盛りの30代~50代にもっとも多いのが特徴です。これは会社におけるパソコンの普及によって、座りっぱなしの時間が昔より異常に増加したことが原因と思われます。腰への負担は、立っているときより座っているときの方が重いのです。 このように、慢性腰痛の原因は、姿勢の悪さなど日々の生活習慣による筋肉の炎症による「筋膜炎」がほとんどであると言えます。 また、腰椎の骨や椎間板に変 形が起こる(変形性)腰椎症も慢性腰痛の原因と考えられていますが、その際も周りの筋肉に炎症が起こっています。いったん腰痛になると、体全体のバランス が崩れて骨盤や背骨に歪みが生じるため、いつまでも治らないしつこい慢性腰痛に陥りがちです。 それ以外の腰痛として最近増えているのが「心因性腰痛」といって精神的なストレスなどが原因によるものです。筋膜性の腰痛とは違う痛み方や患者さんの表情などにも特徴があります。
30日 3月 2018
肩甲挙筋(けんこうきょきん)は、背部の筋肉の棘腕筋のうち、頸椎と肩甲骨をつなぐ筋肉である。上位頸椎横突起を起始とし、下方やや外側に向かって走り、肩甲骨内側縁に付着する。 肩甲骨を上方へと引く作用がある。不良姿勢などによる肩こりでは、この筋肉にも不快感や重苦しさ、痛みを感じることがある。
28日 3月 2018
エキテンに口コミを投稿してもらうと、抽選でアマゾンギフト券が当たるキャンペーンです。 1 空メールを送信 kj-84535525@ekiten.jpに空メールを送ってください。 (support@ekiten.jpからのメールを受信できるようにしてください) 2 届いたメールのをURLをクリックして、口コミを投稿 3 その場で当選がわかる。はずれてもWチャンスがありますよ。 受付でもできますので、奮って口コミ投稿してくださいね。
14日 3月 2018
魚介類や軟体動物に多く含まれているアミノ酸の一種で、血圧を正常に保ったり(安定)、コレステロールの上昇を防ぎ、、視力の衰えを抑制、ホルモン分泌の促進や血糖値の上昇を抑制、動脈硬化の向上、胆石の溶出等の生理作用がある。 哺乳動物の成長に大切な栄養素で、脂質の消化・吸収に直接関与し、目の網膜機能障害がタウリンの欠乏に関連していることも臨床報告されている。 タウリンには、肝機能の向上や、心機能の強化、生活習慣病の予防と改善など、お酒をよく飲む人にとって魅力的な効果がいっぱいです。タウリンは、過剰摂取の心配がない成分なので、 たくさん食べて、体内の機能を強化していきましょう!!
07日 3月 2018
産後太りになってしまう理由とは? 具体的な産後ダイエットの方法や効果が実感できると話題のダイエット食品を試す前に、まずは産後太りの原因を考えていきましょう。 妊娠中に増えた体重は、出産をしたからといってもすぐに元どおりになるわけではありません。妊娠すると、胎児のほかに胎盤・羊水・血液・皮下脂肪で平均8〜15kgほど体重が増えます。 しかし、産後減るのは胎児・胎盤・羊水を合わせた5kgほどで、残りは血液と皮下脂肪の重さだといいます。 妊娠中は胎児保護のため皮下脂肪を蓄えて太ります。 血液は妊娠中、胎児に栄養を滞りなく届けられるよう、30〜50%ほど増えるそうです。重さに換算すると2kg近くありますが、出産後は時間をかけて元の量に戻っていきます。 また、一部は母乳として赤ちゃんの栄養として消費されるため、産後太りにおいて血液の増量は、さほど心配しなくてもいいでしょう。 問題は皮下脂肪です。 外部の衝撃・冷えから胎児を守るために妊娠中は皮下脂肪がつきやすくなります。けれど、出産後は何の役に立つことはありません。つまり、皮下脂肪こそが産後太りの原因というわけです。
22日 2月 2018
やわら整体院 座間:相模が丘 広野台 相武台 小松原 緑ヶ丘 相模原:相模台 栗原 相武台 立野台  整体、骨格矯正で受ける事により 体が楽になり動作がし易くなります。   完全予約制   ⇒ 電話で予約したいのですがっと言って下さいと伝えて下さい 住所 〒252-0011 神奈川県座間市 相武台3-36-11 アクセス 小田急小田原線 小田急相武台前駅から 日産座間方面へ、徒歩8分 パン工房FUKUFUKU 営業時間   木~火 10:00 ~ 20:00 お休み 水曜 駐車場1台完備    ⇒株式会社南東京自動車前(旅行会社)
06日 2月 2018
知識と受け売りの違いはなんでしょうか? 他人から聞いた話をさも自分の知識のように話す人がいますが、知識に深みがなく、薄っぺらい印象を受けます。それを補うために推測や主観を交えてし まい、空想話になってしまうパターンが多いような気がします。そーゆう場合は「受け売り」と言って問題ないんですかね? 知識はきちんと根拠がある情報のことだと思います。情報の出元が公的であるとか。 受け売りは、自分では根拠はわからず正しいかどうか考えず、聞いたものを聞いたままもしくは自分の考えを加えて伝えることだと思います。
27日 1月 2018
カフェインは、血糖値を上げる効果がありますが、カフェインの効果が切れると、一気に血糖値が急降下します。 また、過剰なカフェインの摂取は腎臓に負担をかけ、カルシウム、マグネシウムといったミネラルを尿と一緒に排出してしまいます。 カフェイン中毒の方は結構いると思いますが、砂糖を経ち、血糖値を安定させることにより、カフェインへの渇望は弱まります。
14日 12月 2017
肝臓は、アルコールを分解するのに大 量のエネルギーを必要とする上に、ア セトアルデヒドでダメージを受けてし まうのです。 それに、アルコールが精力を減退させ るのは、肝臓が亜鉛を大量に消費する からということとなります。 ご存知の人も多いでしょうが、勃起不 全を解消するミネラルとして、亜鉛は 重要な成分なのです。 ですから、勃起不全の解決策となるの は、肝機能を高める・機能回復が大切 なこととなります。